|
Здоровье
|
|
| fox | Дата: Суббота, 15.06.2024, 14:35 | Сообщение # 61 |
 Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
| для печени урсодезоксихолевая кислота
|
| |
| |
| fox | Дата: Вторник, 18.06.2024, 23:31 | Сообщение # 62 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| fox | Дата: Среда, 26.06.2024, 00:09 | Сообщение # 63 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
| 9 витаминов и минералов, которые нельзя сочетать друг с другом
https://doctorpiter.ru/zdorove....d723499
Магний + поливитамины;
Витамины D + Е + К;
Медь + цинк;
Витамин С + витамин В12.
Так, например, если вы уже принимаете поливитаминный комлекс, то не стоит принимать магний. Этот элемент может существенно мешать усвоению полезных веществ из поливитаминов, особенно «тяжело» придется железу и цинку.
Если же вы решили принимать кальций, магний и цинк одновременно, то не ждите улучшения самочувствия: эти три элемента начнут «конкурировать за усвоение». Сочетание витамин D + Е + К тоже трудно назвать удачным. В этом случае витамин К не будет усваиваться, вы зря потратите деньги на эту добавку.
Аналогичная ситуация с комбинацией медь + цинк. Если пить эти добавки одновременно, то медь будет очень плохо усваиваться.
Еще одно сочетание, которого стоит избегать: железо и зеленый чай. Дело в том, что зеленый чай в больших количествах может вызвать дефицит железа, а прием добавок железа снижает эффективность зеленого чая.
«Если вы принимаете витамин С вместе с витамином В12, то первый может разрушить второй в вашем пищеварительном тракте. Это мешает усвоению витамина B12, и даже может вызвать ряд физических и психологических проблем. В крайнем случае, если вам назначили эти два витамина, то делайте между ними большой интервал, минимум 2 часа»
|
| |
| |
| fox | Дата: Четверг, 29.08.2024, 21:06 | Сообщение # 64 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
| витамины, которые необходимы организму после 50 лет
https://doctorpiter.ru/obraz-z....5828503
В первую очередь вам нужно обратить внимание на следующие витамины:
D3,
К2,
В9,
В12.
|
| |
| |
| fox | Дата: Четверг, 10.04.2025, 13:42 | Сообщение # 65 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
| Препараты миорелаксанты
https://www.budzdorov.ru/about....5968868
|
| |
| |
| fox | Дата: Вторник, 03.06.2025, 11:42 | Сообщение # 66 |
|
Ранг 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 5687
Статус: Offline
| Фуфломицины в психиатрии
https://pikabu.ru/story/fuflomitsinyi_v_psikhiatrii_12764644
Пирацетам
Фенотропил
Мексидол
Глицин
Церебролизин
Кортексин
Пантогам
Семакс
Тенотен
Афобазол
Грандаксин
Препараты с микродозами лития
БАДы "для поддержки нервной системы"
|
| |
| |
